Exclusif – Angela Simmons était un sujet tendance sur Twitter dimanche 17 juillet après avoir publié plusieurs photos Instagram d’elle portant un bikini pendant la Miami Swim Week. Normalement, une femme portant un bikini sous le chaud soleil de Floride n’a rien d’extraordinaire, mais Simmons affichait son « corps naturel » et n’avait pas peur de montrer ses courbes généreuses.
Et pourquoi devrait-elle l’être ? Bien que l’industrie de la mode ait normalisé les corps très minces pendant des décennies, elle commence maintenant à inclure des femmes qui ne sont pas de taille 00, ou de taille 10 d’ailleurs. Pourtant, la pression d’être mince et d’adhérer à un type de corps pour la plupart inaccessible a tourmenté les femmes (et les hommes) pendant des années. Dans une interview avec HipHopDXSimmons – la fille de la légende de Run-DMC Rev Run et la nièce du co-fondateur de Def Jam Recordings Russell Simmons – a admis qu’elle n’était pas toujours aussi confiante dans sa peau.
« Quand j’ai déménagé pour la première fois à Los Angeles vers 18 ou 19 ans, je savais que je voulais m’entraîner », raconte Simmons. DX. « J’ai trouvé un préparateur physique. J’étais toujours un peu incertain de mon propre poids à l’époque, alors j’ai en quelque sorte tout compris et j’ai compris la partie nutritionnelle, la partie entraînement. Et puis je me suis juste entraîné, honnêtement, depuis lors jusqu’à maintenant.
« Les gens aiment toujours, ‘Eh bien, pourquoi vous entraînez-vous?’ Je me dis : ‘J’adore m’entraîner.’ Je veux juste bien paraître et me sentir bien. Mais le plus important, c’est que vous vous sentez à votre meilleur lorsque vous vous entraînez tout le temps.
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Surfant sur la vague des médias sociaux, Angela Simmons a partagé une vidéo d’elle-même mardi 19 juillet, parlant de l’importance de l’amour de soi, mais surtout en matière de santé mentale.
« Je ne savais vraiment pas qu’une fois que j’aurais supporté la Swim Week à Miami, j’allais recevoir autant d’amour que j’ai reçu, et je l’apprécie vraiment », dit-elle. «Mais je suis tellement dépassé. Vous me soutenez vraiment […] Le voyage a été long. Quand j’avais peut-être 10 ans, j’avais peut-être l’impression d’avoir des problèmes de confiance en ce qui concernait mon corps et mon apparence. Pour moi, le voyage a été long.
« J’avais vraiment du mal avec le poids et où j’en étais. Ça a commencé quand j’étais très jeune. Au moment où j’ai eu 19, 20 ans, je vivais à Los Angeles et j’ai acquis un sentiment de santé et j’ai appris à bien prendre soin de moi. Et c’est en quelque sorte là que j’ai appris ma confiance. J’ai juste appris à m’aimer là où je suis.
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Simmons a fait écho à des sentiments similaires avec DX, en disant: «La santé mentale est super importante. Sans cela, vous n’avez vraiment pas grand-chose. Même si vous avez fière allure, vous pouvez avoir l’air du rôle mais ne pas vous sentir bien. Et donc, cela va toujours revenir à faire des choses qui vont contribuer et nourrir votre âme réelle et réelle.
« Pour moi, l’entraînement est une partie très importante pour moi. La méditation est une grande partie. Tout est lié au simple fait d’être en bonne santé, mais la santé mentale passe avant tout.
Le joueur de 34 ans Grandir dans le hip-hop star a eu un peu d’aide tout au long de son voyage de son oncle Russell, qui n’est pas seulement végétalien mais un yogi dévoué. Il a inspiré Simmons à poursuivre le véganisme.
« Il est génial », dit-elle. « Je veux dire, il est la raison pour laquelle j’ai même décidé de devenir végétalien quand j’étais plus jeune. Donc, il a définitivement joué un grand rôle.
Simmons prévoit de lancer un nouveau site Web appelé « J’aime ce corps », qui mettra l’accent sur la forme physique, la santé mentale et l’amour de soi. Pour ce qui est de Grandir dans le hip-hop, le 24e épisode de la sixième saison a été diffusé via WE tv le 24 mars.
